Préparation mentale du sportif : Les enjeux ! Une des raisons pour laquelle les athlètes perdent confiance ou s’épuisent en compétition, c’est parce qu’ils se concentrent sur les mauvaises choses. Mettre l’accent sur les résultats, le jour de la...
Comment ne pas être sportif à Lille ? La dixième commune de France par sa population met beaucoup de moyens en placepour que ses habitants s’activent. Grâce aux nombreuses installations, la pratique d’une activité physique peut se faire à l’année...
Lorsqu’on cherche à renouveler un équipement sportif ou lorsqu’on s’équipe pour la première fois, il n’est pas rare de faire des erreurs dans le choix du matériel, par manque de connaissance. Les produits évoluent d’année en année, présentant de...
Vous avez juré au Nouvel An que vous referez du sport en 2016 ? Vous faites donc partie des 34% de Français qui ont eu ce projet noble. Comme on peut le voir ici, renouer avec le sport fait partie...
Le moyeu est une pièce importante d’une bicyclette. Il se trouve au niveau des roues. Il est indispensable car il a pour rôle de maintenir à la fois les jantes, les roues et les rayons. Il sera donc nécessaire...
Soyez cool ou baroudeur peu importe ce n’est pas sur votre look qu’on vous jugera. L’essentiel est d’avoir de bonnes sensations et d’arriver dans les meilleures conditions. Donc faisons un bref tour du matériel indispensable et des accessoires pour...
Ceux qui pensent que la grossesse rime avec inactivité se trompent lourdement. En dehors d’une contre-indication de votre médecin ou de votre gynécologue, le sport est bon pour les futures mamans. Toutefois, il faut prendre un certain nombre de...
Le centre-ville d’Amiens se démarque des autres villes de la région Picardie par son dynamisme. Tel est le fruit de la collaboration et de la solidarité entre acteurs locaux ouverts aux partenariats extérieurs, ainsi qu’une politique volontariste d’ouverture et...
Depuis toujours le poker est un des jeux de casino les plus appréciés au monde. De plus en plus pratiqué, il s’est rapidement démocratisé, attirant de nouveaux joueurs chaque jour. Le secret pour avoir le plus de chances de...
Un sport populaire et amusant Exercices de cardio-training mélangeant mouvement de fitness et de danse latino, la Zumba est une activité tendance qui fait de nombreux émules en permettant à chacun, quel que soit son âge de vivre la musique...